邯郸全力推行全民健身

　　-每个人都可成为主角

　　   和每次活动一样，网友“了望者”和他的几位同伴一起，忙前忙后，分发早餐，讲着骑游过程中应注意的事项。了望者年龄并不大，今年刚40岁露头，业余尤喜户外活动，爬山、游泳等等，只要有点空闲，便出去转一转，看大海，走深山，访古迹，品味国内大好河山，个中乐趣难以言表。

　　    “了望者”说，曾经他的身体并不太好，年纪轻轻就有高血压，一到冬天就感冒，身体也发胖，“自从游泳后，坚持了几年，身体越来越棒。”

　　   更让他感到高兴的是，通过户外活动，他结交了一大帮“旅友”，闲暇之余一起锻炼，身体好了，心情更好。他说，爱惜身体便热爱生活，热爱生活自然神清气爽。他将自己的感受讲给旁人听，越来越多的人加入进他们的行列。

　　   普通人的健身，普通人的快乐，在他们看来，“健身”也是一种生活态度。

　　-389万人经常参加锻炼

　　   近几年来，邯郸市的群众体育、社会体育、学校体育、全民健身工程建设等方面都取得了显著成绩，2009年上半年最新统计结果显示，该市经常参加体育锻炼的人口已达到389万人，约占全市人口总数的42%，超过全省平均水平。新批准成立了综合搏击运动协会、健身健美运动协会、健身气功运动协会、邯郸市汽车摩托车运动协会和邯郸市青山翠谷瑜伽俱乐部等多个单项协会。

　　   今年下半年，该市充分发挥全民健身组织网络作用，将在全市安装各种健身设施400余处。

　　-打造“一刻钟健身休闲圈”

    记者了解到，邯郸市结合滏阳河、沁河两岸的改造，今年谋划实施两河沿岸“人字型”百里健身长廊建设工程，用2年至3年时间打造“一刻钟健身休闲圈”——市民步行不超过15分钟，就可以到达一处体育健身场所。
 

　　据悉，整个健身长廊在邯郸城区呈现出一个巨大的“人”字形，总长度约50公里、总面积约3万平方米的体育健身场地设施共70处，健身点、晨练点、沿河大道、广场以及体育主题公园相结合。其中，精品示范工程6处，配备较为齐全的室外综合健身设施；综合工程20处，场地面积在400平方米以上，配置健身路径、羽毛球场、室外乒乓球台等器材；普通工程44处，场地面积在400平方米以下，配置健身路径等器材。
 8月8日，记者特意起了个大早，骑着自行车在邯郸市各个公园、广场实地踏访，古城处处被全民健身的氛围所笼罩。在龙湖公园南门，邯郸冬泳俱乐部的数十名成员亮出旗号，他们准备骑自行车在市内骑行一圈，沿街“宣传”健身，最后赶到水上乐园“游上几圈”，来此纪念“全民健身日”。